Продукты, способные предотвратить рак Печать
1


0

produkti predotv rak

 

С момента обнаружения этой болезни в человеческом теле и по настоящее время рак является заболеванием с одним из самых высоких показателей смертности во всем мире. Это обусловлено, главным образом, бесконтрольным развитием и делением группы клеток, которое происходит автономно: впоследствии эти клетки проникают в другие ткани (локально и удаленно).

Эта болезнь требует к себе пристального внимания, в особенности важны правильные профилактические меры, поэтому сегодня мы расскажем о том, как можно предотвратить появление раковых опухолей при помощи различных продуктов питания, которые необходимо включить в свой ежедневный рацион.

Ягоды

Такие ягоды, как черника, ежевика, малина и другие могут быть очень эффективны в качестве превентивных мер. Аппетитные и яркие цвета, которыми обладают эти ягоды являются результатом фитохимических веществ, которые в них содержатся, они-то и защищают наш организм от появления опухолей.

Ягоды асаи, к примеру, имеют мощный активный ингредиент, разрушающий раковые клетки, черника борется с раком печени, клюква — эффективный помощник при борьбе с раком яичников.

Зеленый чай

Зеленый чай не только поможет вам избавиться от лишнего веса, но и предотвратить появление такой страшной болезни, как рак, так как в нем содержатся вещества под названием катехины, которые также разрушают раковые клетки.

Существует ряд проведенных исследований, показывающих эффективность этого продукта при борьбе с опухолями, особенно это касается рака молочных желез. Зеленый чай помогает благодаря соединению, называемому EGCG (Галлат эпигаллокатехина), которое способно остановить рост раковых клеток.

Чеснок

На протяжении уже многих лет чеснок является объектом исследований, в результате которых подтверждены его многочисленные полезные свойства; одно из наиболее важных среди них  — способность предотвращать многие виды рака, особенно рак желудка, молочных желез и простаты.

Нет никакой разницы, в каком виде его потреблять, будь то сырой чеснок или после температурной обработки, он не теряет своих качеств и действует одинаково эффективно. В чесноке содержатся компоненты, способные предотвратить появление рака как у людей, так и у животных.

Репчатый лук и лук-порей

Эти два продукта питания содержат в себе те же компоненты, что и чеснок, и поэтому обладают теми же полезными свойствами; их так же можно употреблять в пищу и в сыром, и в вареном или жареном виде, главное есть их как можно чаще.

Помидоры

В помидорах содержится вещество под названием ликопин, который очень эффективно помогает снизить риск возникновения различных видов рака, особенно рака толстой кишки, легких, молочных желез и простаты.

Наиболее полезно употреблять томаты в пищу в сыром виде (салаты), но можно усилить их действие, ежедневно добавляя помидоры в другие блюда при готовке. Поэтому не упускайте возможность готовить вкусные и, главное, полезные томатные соусы и супы для всей семьи!

Помните, что здоровое питание — это лучший способ, чтобы выглядеть и чувствовать себя прекрасно, это поможет предотвратить многие заболевания, потому что если мы едим правильные продукты и получаем все необходимые питательные вещества, то наша иммунная система будет всегда сильной и готовой противостоять разным болезням, с которыми сталкивается наш организм.

 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Контакты

(044) 229-01-10 (Киев)
 (097) 428-71-74 (Kyivstar) 
(095) 405-34-21 (МТС) 
(093) 433-11-32 (Life)
 

Корзина


Ваша корзина пуста.